Danh sách ghi chép của NewFTT (1 ghi chép)
Loan tin
Khí công - Bát Đoạn Cẩm
13 năm trước
· Bình luận
Bát Đoạn Cẩm
Nguyễn Quang Đạt
Bát
Đoạn Cẩm là bài tập ngoại đan khí công (external exlir) đã có khoảng
1000 năm tại Trung hoa. Toàn bộ bài tập khởi đầu gồm 12 thế nhưng sau
được thu gọn thành 8 thế.
Bát Đoạn Cẩm giúp đả thông
kinh mạch, luyện gân...