Loan tin

Khí công - Bát Đoạn Cẩm

13 năm trước · Bình luận

Bát Đoạn Cẩm 
  Nguyễn Quang Đạt 
  Bát
Đoạn Cẩm là bài tập ngoại đan khí công (external exlir) đã có khoảng
1000 năm tại Trung hoa. Toàn bộ bài tập khởi đầu gồm 12 thế nhưng sau
được thu gọn thành 8 thế. 
Bát Đoạn Cẩm giúp đả thông
kinh mạch, luyện gân...