Avatar's tuanboyhn

Ghi chép của tuanboyhn

Khi gặp phải chướng bụng đầy bụng xử trí như thế nào

Chướng bụng đầy hơi là các biểu hiện thuộc về đường tiêu hóa, tuy không gây nguy hiểm nhưng mà gây ra khó chịu cho bệnh nhân. Có không ít yếu tố gây căn bệnh như: đường tiêu hóa; căn bệnh giảm sút nhu động ruột; do điều chỉnh hoạt động nhu động ống tiêu hóa, hoặc ăn không ít dinh dưỡng béo, gia vị, chất gây nghiện...Cách chữa chướng bụng đầy hơi hữu hiệu nhất chính là mất cân bằng chế độ dinh dưỡng và thói quen ăn uống hằng ngày.

Cách khắc phục chứng chướng bụng đầy hơi

Khi gặp phải bụng chướng do tác nhân chức năng, để giảm thiểu mức độ này, bệnh nhân cần phải giảm thiểu ăn quá no, không được vừa ăn vừa kể chuyện, nên làm giảm lấy nước có gas, đồ ăn sinh hơi như bắp cải, đậu, đỗ, đậu nành. Làm giảm ăn các thức ăn chua cay, bánh kẹo, đồ ngọt.

➡ ĐỀ CỬ: http://bệnhmấtngủ.com/cach-chua-chuong-bung-day-hoi-hieu-qua-khong-nen-bo-qua/

Lấy từ 1,5 - 2 lít nước mỗi ngày, Điều đó giúp cho thải độc tố gây ra tiêu hóa kém ra khỏi cơ thể. Ẳn khá nhiều hoa quả và rau xanh để mang lại một lượng hoạt chất xơ không nhỏ cho cơ thể, giúp thải nhanh qua đường tiêu hóa, khử các độc tố ra khỏi cơ thể. Các dạng rau cải, xà lách, rau dền, khoai tây, khoai lang, ngũ cốc cần thiết phải được ăn nhiều khi đang mắc phải chướng bụng. Ưu tiên tỏi và những kiểu trái cây như cam, bưởi, táo, dứa, lê sau một vài bữa ăn không ít đạm.

Rối loạn thói quen ăn sử dụng cũng cực kỳ quan trọng. Nên ăn muộn, nhai kỹ, ăn những lát nhỏ để giảm thiểu nuốt không khí cùng món ăn vào dạ dày (gây co rút dạ dày và các dạng khó tiêu khác). Đối với đối tượng bị ợ nóng hoặc trào ngược axit, nên chia bữa ăn thành 4 - 5 bữa nhỏ mỗi ngày để giảm áp lực cho dạ dày. Sau khi ăn giảm thiểu ngồi hoặc nằm ngay mà cần phải đi lại nhẹ nhàng.

Mát-xa bụng cũng là phương pháp tăng nhu động của dạ dày, ruột giúp cho việc tiêu hóa món ăn tốt hơn bạn có khả năng tiến hành sau mỗi bữa ăn. Mát-xa bụng theo chiều kim đồng hồ, áp dụng rốn thực hiện trung tâm bôi vòng bụng từ bẹn phải, lên sườn phải, sang sườn trái và xuống bẹn trái 2 lần/ngày mỗi lần chừng 10 vòng. Tập thể dục thường xuyên, với các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, đạp xe, hít thở sâu cũng là một hình thức thư giãn, loại bỏ lo sợ và để cơ hoành hoạt động tiến hành tăng nhu động của dạ dày, ruột.

Khi nào cần kiểm tra bác sĩ?

Nếu chướng bụng đầy hơi lâu ngày và liên tục xuất hiện trở lại bạn nên đi tới cơ sở y tế có chuyên khoa tiêu hóa để có hướng điều trị cụ thể, khi chưa có chỉ dẫn của bác sĩ tuyệt đối không được tự tiện mua thuốc. Người mắc bệnh cần phải khuyến khích Không những thế khi đầy hơi, chướng bụng đi kèm theo một trong những triệu chứng và nguyên do nguy cơ như khó nuốt, sụt cân, chảy máu bộ phận hậu môn, mất cân bằng đi cầu (đặc biệt ở đối tượng cao tuổi), tiền sử gia đình mắc phải ung thư đại tràng… Khi đó nên mau chóng tới các cơ sở y tế chuyên khoa tiêu hóa để được khám chữa. Lúc này, người mắc bệnh có thể được chỉ định tiến hành thêm các cảm thấy cận lâm sàng như: thăm khám phân, phân tích trường hợp khí, chụp X quang, nội soi dạ dày, đại tràng; có thể còn là siêu âm, chụp CT hoặc MRI… để có cảm giác chứng bệnh chuẩn xác.

2355 ngày trước · Bình luận · Loan tin
·  

0 bình luận

Viết bình luận mới
Website liên kết