Avatar's thethitotiu

Ghi chép của thethitotiu

Đu đủ xanh hầm giúp tăng size vòng một tại nhà

Để vòng một đẫy đà hơn, bên cạnh các bài tập thể dục hằng ngày, bạn nên có chế độ ăn uống phù hợp. Các món hầm dưới đây sẽ giúp việc tăng size vòng một hiệu quả và đầy thú vị.

1.  Chân giò hầm

Món hầm giúp tăng size vòng một

Chân giò hầm là món ngon giúp tăng size vòng 1

Bạn có thể hầm chân giò với cháo, hạt sen, đậu đỏ, đậu ván, đậu xanh...ăn thường xuyên để tăng kích cỡ "núi đôi". Chân giò hầm sẽ cung cấp vitamin, chất béo, chất đạm đầy đủ để "nâng cấp" một bộ ngực như ý muốn. Với những cô gái đang tuổi dậy thì, nếu nhận thấy vòng 1 của mình nhỏ hơn của bạn bè thì nên áp dụng phương pháp này ngay. Ở tuổi đang phát triển sẽ có hiệu quả rõ rệt hơn khi chúng ta đã trưởng thành.

2. Gà hầm hạt sen

Món hầm giúp tăng size vòng một

Vòng một nở nang với gà hầm hạt sen

Gà hầm đậu tương,hạt sen là món bổ dưỡng không chỉ làm tăng size vòng một mà còn là món nhiều dưỡng chất, tốt cho sức khỏe. Rất ngon nếu bạn ăn kèm với cơm hoặc bánh mì.

3.Thịt bò hầm bí đỏ

Món hầm giúp tăng size vòng một

Thịt bò hầm bí đỏ giàu dinh dưỡng cho vòng một

Thịt bò hầm bí đỏ là món dễ ăn, giàu protein và sắt nên có tác dụng làm tăng kích cỡ vòng một hiệu quả. Bạn có thể thêm một chút cần tây để tăng thêm hương vị cho món ăn này.

4. Đu đủ xanh hầm.

Món hầm giúp tăng size vòng một

Đu đủ xanh hầm giúp tăng size vòng một

Đu đủ xanh hầm kích thích phát triển tuyến sữa và các mô mỡ vùng ngực. Loại quả này còn có tác dụng tốt cho những bà mẹ nuôi con bú. Ngoài ra, bạn có thể thay đổi cách chế biến: xào, nấu, luộc, hầm với các loại thịt (gà, bò, lợn, chim câu...) để giúp ngon miệng hơn. Thường xuyên ăn đu đủ xanh sẽ tăng số đo vòng 1 đáng kể.

Với các món hầm trên bạn có thể thay đổi trong bữa ăn hằng ngày, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho các thành viên trong gia đình. Tuy nhiên, để có vòng một tăng size như ý, bạn nên kiên trì ăn đúng khoa học, thường xuyên kết hợp với các bài tập bổ trợ.

Xem thêm:

>> phẫu thuật thu nhỏ quầng vú có để lại sẹo không

>> phau thuat nang nguc co an toan khong

Nguồn: http://thammynguc.com.vn/

2907 ngày trước · Bình luận · Loan tin
·  

0 bình luận

Viết bình luận mới
Website liên kết