Avatar's annguyenhnb007

Ghi chép của annguyenhnb007

Hiện tượng tiêu chảy là gì, ăn gì phòng tránh tiêu chảy

Bạn có biết chứng ỉa chảy là bệnh gì, bệnh này có nguy hiểm hay không, những nguyên nhân và cách phòng bệnh ra sao, tất cả được phòng khám đa khoa an khang chia sẻ qua bài viết dưới đây.

Khi bạn đi đại tiện, trên 3 lần trong ngày. Phân loãng như nước, có khi lẫn những chất khác. Có nhiều nguyên nhân gây ra hiện tượng này làm cơ thể chúng ta bị mất một lượng nước và chất điện giải dẫn đến tình trạng mất nước, lượng kali, natri và canxi thấp.

Bệnh này có thể dẫn đến choáng, thậm chí ảnh hưởng đến tính mạng con người. Rất khi mắc thì không được coi thường.

 

Nên xem >>> phòng khám đa khoa an khang có tốt không

Những nguyên nhân ỉa chảy là gì ?

Có thể do bị nhiễm khuẩn: Lúc này các loại vi khuẩn gây hội chứng lỵ như shigella, samonella...

Là do nhiễm nguyên sinh động vật: amip, lamblia.

Bị nhiễm ký sinh trùng: các loại giun sống ký sinh ở đại tràng như giun đũa, giun kim, giun tóc và các loại sán ruột.

Và do chế độ ăn uống: ăn uống không điều độ kéo dài hoặc các thức ăn gây kích thích, tổn thương niêm mạc ruột.

Phòng bệnh như thế nào hiệu quả với sự chia sẻ của bác sỹ phòng khám đa khoa an khang:

Bạn cần có chế độ vệ sinh ăn uống hằng ngày, ăn chín, uống sôi, không ăn thức ăn ôi thiu, không ăn các thức ăn chế biến từ thực phẩm nhiễm bệnh (thịt lợn bị bệnh tai xanh, thịt gà bị bệnh cúm...) không ăn quá nhiều thức ăn lên men chua như dưa, cà...

Vậy thì nên ăn để phòng bệnh này hiệu quả ???????????

 Ăn nhiều các loại thức ăn có chất xơ như chuối:  Với đặc tính mềm và dễ tiêu hóa, chuối có thể làm dịu bao tử ngay lập tức và giải quyết khá ổn những căn bệnh về đường tiêu hóa, nên khi bạn ăn nhiều rất tốt.

Các loại thức ăn có tinh bột: Khi bạn ăn nhiều thực phẩm giàu tinh bột sẽ làm giảm tiêu chảy và ngăn ngừa tình trạng đi tiêu lỏng ngay lập tức vì chúng có hàm lượng chất xơ thấp và dễ tiêu.

Có thể ăn sữa chua, cũng như các loại trà thảo mộc

Ăn các loại cháo gừng, ấm nóng sẽ giúp bạn tiêu hóa tốt

Trên đây là những chia sẻ của phòng khám an khang hi vọng bạn sẽ có 1 sức khỏe thật tốt.

1339 ngày trước · Bình luận · Loan tin
·  

0 bình luận

Viết bình luận mới
Website liên kết