14
Hay
Hot 40 ngày trước
zingnews.vn
Nữ ca sĩ Yuki Yoda bị tố ngoại tình với huấn luyện viên thể hình
Private Gym có từ từ 20h->2h30 sáng đủ thấy trình độ của PT này đẳng cấp
(3010 clicks) 
Loan tin
ruoitrau2105
Tin cùng kênh Giải trí
- 4HayBình luận Đẩy link
- Tặng token
- Tag thành viên
tuanna0703 đã gửi
- 2Hay
Công ty Cổ phần Giải trí & Giáo Dục Galaxy bổ nhiệm Chủ tịch Hội đồng Quản trị mới
Hình như đây là startup của anh Hà
Đã bình chọn
Công cụ tiện ích
Bạn hoàn toàn có thể gửi tin và ảnh lên Linkhay.com bằng cách kéo và thả các bookmarklet sau lên trình duyệt của bạn.
Mình từng tập max là 3 tiếng 40 phút (powerlifting)
Vì căng thẳng => mất ngủ 2 ngày. Sau này rút kinh nghiệm làm tận 300mg magiê để không bị mất ngủ.
Bạn này tập vậy chắc rụng hết cmnl.
@PythonGable Ngoài tập gym còn thiền mix thêm yoga nữa thì chắc cũng cần ngừng đó thời gian thật
@tuanna0703 Ừ, còn nếu tập mệt thì chắc sẽ: Trị liệu nóng lạnh (1h), massage giãn cơ - 45ph. Dưỡng da toàn thân - 30p. Sau đó thiền nhẹ rồi về.
PHê hè, kiểu gói dịch vụ full cmnl.
@PythonGable Người có tiền người ta cũng tập nó khác người bình thường lắm bạn tôi ạ
@PythonGable không biết ma giê sao có tác dụng chống mất ngủ nhỉ
@123344555 Giảm căng thẳng thần kinh - kiểu stress bị mất ngủ.
Sex cũng là 1 phương pháp tậm guym mà các bác
Em tập 2 tiếng là hết hơi rồi. Đây tập xuyên đêm
khoẻ thật
Thì cũng là tập thể dục mà các bác nhỡ
Nhà đang ở có thằng nó dạy yoga tại nhà 700k/45 phút. Hỏi nó thế có mát xa giãn cơ ko? Nó bảo thêm cái đấy phải 200k/10 15' nữa.
@nhatlamottit Chắc vừa dạy yoga vừa buôn bom
@dan9 nó có bằng yoga quốc tế bạn ạ. Ielt 8.5 đấy. Dạy kèm 1 1 e hoa hậu đỗ mỹ linh luôn
Tập gym kiểu truyền nội công tu luyện bao nhiêu năm của ông thầy già qua cho bé ca sĩ 22 tuổi(bằng đường roi da của ông thầy)
con đực với con cái nếu không phải là cha mẹ, họ hàng, anh em, người già, thì sáp lại là nó chịch thôi chứ có gì lạ đâu mà đăng báo, đó là đương nhiên rồi!
không có clip bằng chứng ai tin
Tập từ 20h tới 2h30 sáng. Chắc tập nặng lắm