1 Bình luận
  • quocdb1985

    Yoga trước khi sinh có thể:

    Cải thiện giấc ngủ

    Giảm căng thẳng và lo lắng

    Tăng sức mạnh, tính linh hoạt và độ bền của cơ bắp cần thiết cho quá trình sinh nở

    Giảm đau lưng dưới, buồn nôn, đau đầu và khó thở

    Yoga trước khi sinh cũng có thể giúp bạn gặp gỡ và gắn kết với những phụ nữ mang thai khác và chuẩn bị cho những căng thẳng khi làm cha mẹ mới.

Website liên kết