18 Bình luận
  • jqka_jqka

    áp này bao nhiêu Token đấy bác?

  • SamSam

    App ngon vãi ạ

  • ne0ltv

    Thêm tính năng tải toàn bộ video của 1 người đi bác

    Tính năng này thu phí cũng đc :v

    Với hỗ trợ luôn Tiktok tàu nữa thì ngon quá

  • Pham_Van_Le

    cái ốp chứ nhỉ

  • hhuong

    Phải công nhận nhiều người may mắn có mã gen với tỉ lệ thân hình hoàn hảo, chỉ cần ăn uống hợp lí chút là body nhìn chảy dãi luôn.

    Thân hình chữ H hoặc tam giác ngược tập cho bục mặt chỉ khá lên đc chút chữ k cải thiện đc nhiều, muốn biến hình cũng đc nhưng đòi hỏi sự kiên trì cực cao, chỉ có ăn rồi lăn ở phòng tập thôi.

    • SuperSliver

      @hhuong Chữ H tập mấy đi cũng khó lắm, còn tam giác ngược thì no hope.

    • SuperSliver

      @hhuong Mà cái này em nghĩ là kết cấu khung xương thôi, thịt chỉ là thứ bám trên khung xương ấy, khung xương đẹp thì sẽ auto đẹp, còn việc béo phá dáng thì chắc chị em nào mà cứ ăn uống tẹt ga thì cũng phá dáng thôi, thật sự muốn giữ được dáng thì phải kiêng khem, bớt mồm bớt miệng lại hết.

    • atcm

      @SuperSliver như em trong video kia thì rõ là khung xương đẹp, tỉ lệ cơ thể đẹp sẵn rồi chứ không phải dạng tập gym nhiều (có thể tập thứ khác như yoga chẳng hạn). Nói chung là được bố mẹ ban cho cơ thể đẹp, chắc tỉ lệ cũng như trúng số

    • hhuong

      @SuperSliver uhm nói chung cũng có trường H và TGN hợp biến hình đc nhưng cực cực hiếm. Phải tập thật nặng, ăn đúng meal plan và có 1 HlV giỏi kèm cặp, tập nặng gặp cơ địa trội đùi nữa thì mông săn lại mà đùi phồng lên thì như ko 😭

      Lưng dài, xương vai nhỏ, xương hông to, sườn ko bè là những yếu tố ko thể tập mà có đc.

    • akill4u

      @hhuong chịu khó quay tay thì vận may sẽ đến.

      Chỉ cần biết để ý đến bản thân, thêm tập luyện + ăn uống + make up thì cũng cải thiện được khá nhiều.

  • btnland

    Bao giờ có phiên bản IOS Bác @samsam ơi

  • Banhbaobanhbo

    Thí chủ cho xin nguồn để tại hạ nghiên cứu 💋

Website liên kết