5 Bình luận
  • qsilk

    Bài này đúng, tuy nhiên cái vụ ăn sáng là bắt buộc mình thấy không đúng lắm. Buổi sáng mình ít khi ăn. Thường chỉ uống chanh muối ngâm. Không hề cảm thấy đói và cũng không bị đau dạ dày.

    • bi_tun

      @qsilk chuẩn, bữa sáng với mình không quan trọng mấy. Ăn cũng được không ăn cũng được. Lý do rất đơn giản là covid hết mịa tiền rồi, lấy tiền đâu ăn sáng

    • qsilk

      @bi_tun không ăn nhưng phải uống nước để lọc gan bác nhé. Uống nước khi ngủ dậy lại là bắt buộc. Em thường uống chanh muối hoặc chanh muối cho thêm mật ong. Nhưng uống mật ong nhiều cũng không tốt vì nó nóng.

    • bi_tun

      @qsilk em đùa bác thôi chứ bác nói quá chuẩn rồi. Với những người luyện được thói quen như bác là ok nhưng phần lớn người lao động không ăn sáng là không làm được việc gì đâu.

    • SuperSliver

      @qsilk tùy cơ địa từng người, chứ bình thường bữa sáng ăn rất quan trọng, nhịn ăn sáng rất dễ dẫn đến đau dạ dày, đặc biệt như bác lại ăn đồ chua vào nữa.

Website liên kết