'Đi học quá sớm, con tôi sáng nào đến trường cũng ngáp ngắn ngáp dài'

@hoidulich ;cha mẹ đi làm 6/7h mới về tới nhà ăn uống xong cũng gần 9h mà còn học bài nữa lên 10-11h mới đi ngủ, sáng đi học ngáp hết cả, bên tây nó thường học bán trú 9h mới học ăn uống luôn...

@hoidulich Nga lợn hồi xưa có chương trình bé ngủ ngon trên TV, cứ 9h là nhạc phát, tự động đi ngủ. Giờ nhiều kênh quá nên khó triển khai cái đó.

VN mình cha mẹ phải chở con đi học, xong mới đi làm nên giờ phải trước giờ bố mẹ kha khá mới hợp lý cho sinh hoạt gia đình được. Tuy nhiên cũng nhiều trường thay đổi rồi thì phải, nhất là các trường có xe đưa đón học sinh.

@hxnb, @TanNg hy vọng cả xã hội thấy được vấn đề, Tây nó làm còn kinh hơn mình. Phải sắp xếp làm sao để trẻ em ngủ đủ giấc có thời gian vận động thể chất thì mới phát triển thể lực và có sức khoẻ để phát triển sau giai đoạn trưởng thành. Nói thật đã sinh con thì phải tính toán sắp xếp làm sao để chăm sóc và lo được cho con, cha mẹ giờ lo điện thoại và lên mạng tàm xàm thì nhiều mà ko dành thời gian cho con cái rồi đổ thừa.

Việc cho con đi ngủ sớm là điều cần thiết và ai cũng có thể làm được nếu thực sự muốn. Như nhà mình con đi học về là phải kiểm tra xem có bài tập gì ko thì phải sắp xếp làm xong trước 5h30, xong đi tắm rửa 6h tối là con cái phải ăn uống. 6h30 đến 7h cả nhà xem chương trình 60s của HTV xong là tắt TV đứa lớn có thể tự đọc sách và làm thêm bài tập nếu có, đứa nhỏ thì ba mẹ đọc sách hay chơi đùa gì đó, 8h bắt đầu uống sữa xong đánh răng và lên giường chuẩn bị đi ngủ.

Thường thì 8h30-9h là con cái ngủ xong, khi đó ba mẹ muốn giải trí gì thì mới bắt đầu có thời gian. Nói chung các chương trình TV hay iPad chỉ được xem vào cuối tuần còn trong tuần ngày nào cũng lịch trình như vậy. Hai vợ chồng phải sắp xếp lịch thay nhau 1 trong 2 người phải có 1 người về sớm để lo cho con. Cuối tuần đi siêu thị mua đồ ăn cho cả tuần về làm sạch phân ra ngày nào ăn món nào làm sạch chất tủ lạnh đến ngày lấy ra nấu 30' là xong thôi.

Một điểm nữa mình thấy Tây hay ở chỗ là trẻ em được dạy cách đọc sách rất bài bản, mỗi độ tuổi, mỗi đứa trẻ sẽ có cấp độ tiếp thu lượng từ vựng khác nhau nên họ phân sách theo chủ đề và cấp độ để trẻ có thể đọc mà ko chán và có quy trình để kiểm tra nâng bậc và hướng trẻ đọc đúng cấp độ của mình. Trẻ em ngày nào cũng phải đọc sách và đó như là một bài tập về nhà.

Mình chỉ mong chia sẻ vài ý kiến cá nhân để ai thấy hữu ích thì áp dụng ai có ý kiến gì hay hơn thì chia sẻ để con em chúng ta sẽ ngày càng phát triển tốt hơn.

@hoidulich cho được trẻ con đi ngủ sớm thì hôm sau nó khoẻ mạnh, tỉnh táo cả ngày. Trước con mình học bán trú thì có thêm ngủ trưa nữa cũng ổn.