13 Bình luận
  • gcdgcd
    6 múi gì thua mấy thằng thể dục nhóm ngoài cv Hoàng Văn Thụ zậy? Mình đang gom 1 múi lại để chia ra 6 múi cho đều. Gom cũng dc 6-7 năm rồi
  • qsilk
    Tite khà khịa nhiều ae tập gym Nhưng nhìn CR7 thì các vận động viên và cầu thủ bóng đá hoàn toàn có thể kéo dài tuổi đời thể thao đỉnh cao nếu chịu khó tập luyện và ăn uống khoa học.
    PS: ae linkhay 1 ngày tập gym bao nhiêu phút?
    • atcm
      @qsilk trước tháng 6 vừa rồi thì tuần 3 buổi, buổi 2 tiếng
    • qsilk
      @atcm Em tập tuần 6 buổi, mỗi buổi từ 45p đến 1h.
    • kunboi256
      @qsilk hít đất only tuần 4 buổi, 1 buổi như bác.
    • qsilk
      @kunboi256 Bác chịu khó nhỉ, em không tự tập ở nhà được nên phải lên phòng cho có khí thế.
    • DoiNgong
      @qsilk chưa chắc, vì còn tuỳ thuộc vào bộ gene mỗi người, như CR7 là bộ gene cũng đặc biệt hơn ng khác rồi
    • kunboi256
      @qsilk mới dc mấy tháng gần đây chứ lười thối ợ
    • qsilk
      @doingong gene khác thế nào không biết, nhưng tập luyện chăm chỉ là khác người rồi. Chứ nói như bác là bàn lùi. Ronaldo béo từng nói đại ý rằng: Ro béo tập luyện là do nhiệm vụ phải tập, còn CR7 tập luyện là do sở thích như vậy. Đấy, thái độ đã thấy hơn người rồi.
    • SuperSliver
      @doingong lại đổ cho cơ thể rồi, CR7 tập luyện như vậy là do ý chí mà nên, gene gủng gì cũng chỉ là phụ.
  • totaltinh
    Làm bất cứ chuyện gì. Việc cần nhất vẫn là quyết tâm. Cái khó nhất của mấy ông bụng 1 múi là xách giày lên.
  • ngqhung
    Vãi tít giữ cơ bụng 6 múi, vận động viên đỉnh cao nào muốn giữ phong độ đều phải đầu tư cả, như Raul hồi xưa còn lắp một hệ thống làm loãng nồng độ oxy trong lúc ngủ để tăng lượng hồng cầu trong máu.
  • cuongnguyen208
    Mấy ông này xăm hình ko đẹp
Website liên kết