29 Bình luận
  • SamSam
    Lười đọc quá, bác nào tóm tắt được không
  • SuperLushen
    may quá , mình cũng lười thôi . . . mà 3x ròi
  • totaltinh
    Nhắc lại : Chạy bộ + đi bộ : Muôn năm .
  • domain
    Hãy cưới vợ !
  • bills4
    E đang trong tình trạng lười đây, e qua 25 lên 30 luôn òi
    Đi đăng ký gym 1 nam tập đc vài 2 hôm mặc dù có người gọi điện nhắc thường xuyên vẫn ko đi nổi
    Chạy bộ cũng chỉ đc 1-2 hôm
    Môn thể thao ưa thích là đá bóng nhưng chả có đội bóng nào để nhập hội ( chắc cũng do lười tìm kiếm )
    Đúng như báo nói ngồi nét ban đêm cảm giác nó khoẻ hơn ngồi ban ngày @@
    E mới trải qua 1 đợt khủng hoảng tâm lý, kiểu mất phương hướng, mất động lực, nghĩ lung tung vũ trụ tương lai ... do vợ đang ở nhà cùng bỗng dưng đi làm còn mềnh e ở nhà vơi cái PC @@
    E vẫn đang tìm cách để cân bằng cuộc sống
    • HansNam
      @bills4 đó là lối sống thôi bác, có thể ảnh hưởng của công việc, ít thời gian, stress, quá tải nên hết năng lượng v.v...

      Có một cái bác có thể thử là cai toàn bộ thủ dâm, xem porn, game v.v... - những hoạt động kích thích não tiết dopamine - hormone được coi là phần thưởng của cơ thể. Có thể hiểu là khi chơi game, thủ dâm... bác đã bảo não bộ liên tục tiết ra dopamine - khiến mình có cảm giác thỏa mãn. Nhưng vì thế, bác sẽ bị "nhờn" và không có cảm giác hứng thú khi làm những hoạt động như tập gym, thể dục, chạy bộ... nữa.
    • bienpham1986
      @bills4 Chạy bộ đi bác ạ. Khi chạy bộ hoặc tập thể dục, não sẽ tiết ra một loại hocmon (mà em không nhớ tên) khiến cho mình hưng phấn, khỏe khoắn và lạc quan hơn. Sẽ giúp bác nhanh chóng vượt qua giai đoạn khủng hoảng này
    • b_y_
      @bills4 đi chơi 1 môn thể thao như tennis chẳng hạn, thay đổi cuộc sống nhiều lắm
    • bills4
      @hansnam bác phán bệnh như bs , e sẽ cố gắng đi chạy bộ để cơ thể đc thoái mái, đợt vừa rồi e cũng bị stress nặng, nặng tới mức chính e cũng thấy e thay đổi,1 mớ suy nghĩ trong đầu mà nếu kể ra chắc chắn mọi người sẽ nghĩ e bị điên
  • akill4u
    Mình cũng lười mà may quá 3x rồi
  • decosaigon
    10 năm trước và 10 năm sau...
Website liên kết