Tập sức bền cường độ cao có ảnh hưởng tới tim mạch không?

Dành cho mấy anh đồng run, tri, ê mông...

(1042 clicks)

thaovn gửi Thể thao Tặng token chủ link trinv đã tặng token cho chủ link

Loan tin Wasamala beebee và 2 người nữa

17 Bình luận

MadeInUSA
3 năm trước

6

0

Chạy bộ! nên kết hợp tận hưởng thiên nhiên! Không khí trong lành

Chứ Chạy ở các tp như HCM hay HN thì không nên! tuyệt đối không nên....
Tại sao? Tưởng tượng cái Phổi của các bạn sẽ y chang như cái lưới lọc máy điều hòa khi nâng tầng suất và độ sâu của hít hà lên vài chục lần

Bình luận hay

ngocthuy1390
3 năm trước

0

0

Nói chuẩn luôn
trinv
3 năm trước

0

0

Công phu quá. Cảm ơn bác
MadeInUSA
3 năm trước

6

0

Chạy bộ! nên kết hợp tận hưởng thiên nhiên! Không khí trong lành

Chứ Chạy ở các tp như HCM hay HN thì không nên! tuyệt đối không nên....
Tại sao? Tưởng tượng cái Phổi của các bạn sẽ y chang như cái lưới lọc máy điều hòa khi nâng tầng suất và độ sâu của hít hà lên vài chục lần
- Botram
  3 năm trước
  
  0
  
  0
  
  @madeinusa Thế không lẽ không chạy? Em tập đạp xe hàng ngày, biết là có hại nhưng không lẽ ngồi chờ đến khi hết bụi mới đạp, lúc đó chắc sang cát rồi
- quatangdogia
  3 năm trước
  
  0
  
  0
  
  @botram tập tạm trong nhà với cái máy hút bụi đi bác ????
- hungskate
  3 năm trước
  
  0
  
  0
  
  @botram chính xác là k chạy bác à. Hoặc chạy ở phòng gym có điều hoà hút bụi
- Lucky_Luke
  3 năm trước
  
  1
  
  0
  
  @madeinusa
  Em ở HN vẫn chạy bác ạ. Giờ em chạy quanh Vinhomes Riverside thôi
- kanishi
  3 năm trước
  
  0
  
  0
  
  @lucky_luke đỡ bụi nhất HN rồi còn gì
- thaovn
  3 năm trước
  
  0
  
  0
  
  @madeinusa Uh, nói chung phải tùy cơ ứng biến thôi.
- Botram
  3 năm trước
  
  0
  
  0
  
  @lucky_luke Em cũng đạp hàng ngày ở Vinhome Riverside, nhưng hôm nào bụi thì vẫn chả thoát được.
- thanghihi
  3 năm trước
  
  0
  
  0
  
  @madeinusa càng nhiều người chạy thì không khí càng trong lành.
- Lucky_Luke
  3 năm trước
  
  0
  
  0
  
  @botram
  Mấy hôm em lượn buổi tối trong đó chưa thấy đội đạp xe cả, chỉ thấy mấy bác chạy thôi mà chưa bắt dc sóng.
- Botram
  3 năm trước
  
  0
  
  0
  
  @lucky_luke bọn em đạp sáng, lọc khống khí trước cho mọi người
trinv
3 năm trước

1

0

"For a lot of marathoners, ultrarunners, triathletes, and other endurance junkies, that’s where the fun is just getting started." Bác dịch câu này đẳng cấp quá, cảm xúc lênh láng
huuchien86
3 năm trước

0

0

Không ảnh hưởng đến tim mạch nhưng có ảnh hưởng đến khớp không nhỉ?
- thaovn
  3 năm trước
  
  0
  
  0
  
  @huuchien86 Đội tập trâu bò là những người có kinh nghiệm tập nhiều năm và thậm chí vài chục năm nên bạn cứ yên tâm về độ bền cơ khớp của họ. Người mới nên tập từ từ để cơ thể thích nghi dần.
portgas_d_ace
3 năm trước

0

0

điều độ là dc