1
Hay
Táo bón là một hiện tượng hết sức bình thường xảy ra ở mọi độ tuối khác nhau. Táo bón thường biến mất sau vài ngày khi chúng ta nạp vào cơ thể nhiều đồ ăn chứa chất xơ hoặc uống nhiều nước. Tuy nhiên, nếu triệu chứng táo bón kéo dài mà không có biện pháp điều trị có thể dẫn đến những bệnh lý cực kỳ nguy hiểm. Thậm chí ung thư hậu môn.
Nguyên nhân của bệnh táo bón kéo dài
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến hiện tượng táo bón kéo dài, cụ thể có những nguyên nhân phổ biến sau:
Lạm dụng các loại thuốc giảm đau, đặc biệt là các loại thuốc có chứa chất kích thích hoặc an thần, thuốc khác như thuốc chống lại chứng trầm cảm, thuốc chống co giật… thường làm đại tràng hoạt động chậm lại, ảnh hưởng đến đường ruột, phổi, đường tiết niệu và các bộ phận khác của cơ thể, gây táo bón. Nếu phải dùng lâu dài thì sẽ dễ dẫn đến táo bón kéo dài.
Một số loại thuốc giảm đau, thuốc an thần…có thể gây ra táo bón kéo dài
Những thực phẩm bổ sung dinh dưỡng có tác dụng phụ. Thực phẩm chứa nhiều canxi và sắt làm cho thức ăn dính chặt vào nhau, làm việc tiêu hóa trở nên khó khăn hơn. Trong trường hợp cần bổ sung canxi và sắt, có thể thay thế bằng các thực phẩm tươi hoặc cần bổ sung thêm nhiều chất xơ hay thuốc nhuận tràng nhẹ.
Mang thai cũng có thể gây táo bón kéo dài do trong thai kỳ, hormone progesterone làm giãn cơ trơn trong đường ruột khiến chúng di chuyển chậm lại. Không những thế, ruột còn bị tử cung đang phát triển chèn ép nên chất thải bị chặn lại trong quá trình di chuyển xuống ruột, gây dồn ứ dẫn đến táo bón.
Phụ nữ mang thai là đối tượng dễ mắc chứng táo bón kéo dài nhất
Lạm dụng thuốc nhuận tràng với mong muốn đẩy lùi bệnh táo bón nhưng vô hình lại khiến táo bón nặng hơn. Nghe có vẻ vô lý nhưng nếu sử dụng các loại thuốc này thường xuyên sẽ khiến các cơ tại đại tràng bị giảm chức năng đàn hồi co dãn khiến chúng hoạt động ì trệ. Sau khi dừng thuốc, người bệnh có thể bị táo bón nặng hơn.
Cách phòng ngừa bệnh táo bón kéo dài:
- Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, ăn nhiều chất xơ, đồ ăn chứa magie và sắt
- Uống đủ 1.5-2 lit nước mỗi ngày
- Ăn các thực phẩm giúp nhuận tràng như khoai lang, rau mồng tơi..
- Không uống rượu, bia , đồ uống có cồn
- Đi vệ sinh đều đặn
- Hạn chế rặn mạnh khi đi cầu gây bệnh trĩ
[IMG]
,....
Bên cạnh đó, nếu bệnh táo bón vẫn tiếp tục kéo dài kèm theo một số hiện tượng như xuất hiện máu tươi, đau bụng, đau rát hậu môn... thì bạn đừng nên chủ quan. Hãy đến các phòng khám uy tín để được tư vấn điều trị ngay vì bệnh táo bón kéo dài có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý nguy hiểm.