40 Bình luận
  • downfall
    Mẹ, điên, 5h dậy đến 9h đã buồn ngủ ríu mắt rồi làm ăn gì nữa..
    Thêm nữa là để dậy 5h thì phải đi ngủ từ 11h. Ngày nào cũng đi làm đến 9-10h mới về thì 11h đi ngủ kiểu gì?
    Nhưng nói chung là thế này, trước kia mình hay ngủ đến sát giờ mới dậy, xong là cuống đít đi làm, cảm thấy mọi thứ nó hay vội vã hay nhầm lẫn.
    Giờ tập được thói quen dậy trước giờ đi làm 1 tiếng, ngồi pha cốc cafe, hút điếu thuốc, tổ chức lại những việc cần làm trong ngày. Thấy mọi thứ có vẻ chuẩn chỉ đỡ những sai lầm vớ vẩn hơn.
  • HuyThai
    có 2 điều cần nói:

    1. Người thành công rồi thì làm gì cũng đúng
    2. Thành công đối với mình là có thể ngủ đến 8-9h sáng mà không phải lo nghĩ gì. 10 năm qua toàn dậy lúc 5h30 muốn bạc cả tóc
  • bienpham1986
    Em dậy từ 5h sáng. Sau đó em chạy bộ và tập gym đến khoảng 6h15. Nhưng em chịu không đọc sách vào giờ đó được bởi vì mở sách ra đọc là em lại buồn ngủ.

    Hix. Theo bài báo thì là em không thể thành công rồi ạ.
  • chemgio
    @downfall 5h30 tan sở phi về ngay đón đứa thứ nhất đi trẻ, 6h15 về đến nhà bế đứa thứ 2 cho má nó nấu ăn, tắm giặt các kiểu cho cả 2 đứa rồi mẹ tắm, bố tắm. Xong xuôi ngồi vào mâm cơm cũng phải gần 8h hoặc hơn. Trong lúc ăn lại phải dỗ đứa nhỏ nó đòi bế, canh đứa lớn xúc ăn. 8h30 - 9h mới ăn xong xuôi Lại bế con cho vợ sửa bát. 9h30 xong dạy đứa lớn học dc 1 tiếng xong dồn nó đi vệ sinh cá nhân, các kiểu tới 11h là xong việc. Ngồi làm việc thêm dc tí kiếm thêm hộp sữa cho con tới 2h, đi ngủ. Sáng 7h phải dậy vệ sinh cá nhân, xong hò đứa lớn dậy vệ sinh, mua đồ ăn sáng cho vợ và đứa nhỏ -> 8h, xong đưa đứa lớn đi học, vào lớp cái là phi ngay tới cty, chấm công vừa kịp giờ. Lại làm việc tới khi tan sở để tiếp tục vòng quay
    Ôi, đọc sách buổi sáng quả là một điều xa xỉ
  • 02274
    Các cô các bác bán đồ ăn sáng, đi buôn toàn dậy từ 3-5 giờ sáng là bình thường. Xét về mặt thu nhập, họ cũng là những người thành công đó chứ?
    • Don
      @02274 Một số không thành công, còn rất nhiều người thành công có thím. Chỉ có điều vì đặc thù nghề nghiệp nên phần lớn thời gian tiếp xúc, các bác ko thấy được sự giầu có của họ.
    • Applegriin
      @don chuẩn luôn ạ. Em tiếp xúc với các chị buôn rau. Ngày ngủ 2-3 lần, mỗi lần 2-3 tiếng. Dậy lúc 1-2h sáng đi chợ. Họ có khoản tiết kiệm rất tốt trong ngân hàng hoặc mua đất. Nói chung là ngưỡng mộ.
    • Don
      @applegriin mẹ em bán bánh mì sáng, mấy chị bán thịt đưa thịt cho nhà em, mấy o văn phòng ngồi ăn cứ né né, bả phang luôn câu “các chị chỉ hơn em được bộ quần áo”. Em nghe nhớ mãi.
      Hàng ngày gánh thịt đi bán nhưng tk ngân hàng dăm bảy tỉ.
    • Applegriin
      @don em thấy giờ viên chức là nghèo nhất í. Nghèo hơn cả công nhân luôn. Trừ vài trường hợp ngồi chỗ ngon và vài trường hợp nhà giàu sẵn thôi.
    • Don
      @applegriin viên chức các ngành khác thế nào em ko rõ, nhưng viên chức giáo dục thì trừ một số người dạy thêm được, hoặc có dự án. còn lại cũng đói vêu mồm. lương tiến sĩ chưa tới 10tr/tháng. trừ đi chi phí, đi dạy 20 năm sợ ko mua nổi nhà.
    • 02274
      @don thật. Nhiều người nhà bình thường, buôn bán nho nhỏ mà nhiều tiền lắm á.
  • bienpham1986
    Em dậy từ 5h sáng. Sau đó em chạy bộ và tập gym đến khoảng 6h15. Nhưng em chịu không đọc sách vào giờ đó được bởi vì mở sách ra đọc là em lại buồn ngủ.

    Hix. Theo bài báo thì là em không thể thành công rồi ạ.
  • vadaihiep
    Tập dậy sớm như người thành công, ngày ngày hôm đó tôi ngộ ra chân lý: Thiếu ngủ mệt vãi lều
  • downfall
    Mẹ, điên, 5h dậy đến 9h đã buồn ngủ ríu mắt rồi làm ăn gì nữa..
    Thêm nữa là để dậy 5h thì phải đi ngủ từ 11h. Ngày nào cũng đi làm đến 9-10h mới về thì 11h đi ngủ kiểu gì?
    Nhưng nói chung là thế này, trước kia mình hay ngủ đến sát giờ mới dậy, xong là cuống đít đi làm, cảm thấy mọi thứ nó hay vội vã hay nhầm lẫn.
    Giờ tập được thói quen dậy trước giờ đi làm 1 tiếng, ngồi pha cốc cafe, hút điếu thuốc, tổ chức lại những việc cần làm trong ngày. Thấy mọi thứ có vẻ chuẩn chỉ đỡ những sai lầm vớ vẩn hơn.
    • bienpham1986
      @downfall Mỗi người có lịch sinh hoạt khác nhau mà bác.

      Em thì đi ngủ lúc 22h và dậy lúc 5h sáng. Mới đầu không quen thật, đến tầm 9-10h sáng là buồn ngủ. Sau 1 tuần là thấy ổn.

      Em mê chạy bộ với tập gym (vì bụng có lên múi bác ợ ) nên có động lực để duy trì lịch sinh hoạt ấy.
    • gialang_dl
      @downfall có thời gian tắm phát rồi đi làm thấy nó sảng khoái hơn cả, tắm quen rồi hôm nào không tắm lên ngồi thấy khó chịu
    • chemgio
      @downfall 5h30 tan sở phi về ngay đón đứa thứ nhất đi trẻ, 6h15 về đến nhà bế đứa thứ 2 cho má nó nấu ăn, tắm giặt các kiểu cho cả 2 đứa rồi mẹ tắm, bố tắm. Xong xuôi ngồi vào mâm cơm cũng phải gần 8h hoặc hơn. Trong lúc ăn lại phải dỗ đứa nhỏ nó đòi bế, canh đứa lớn xúc ăn. 8h30 - 9h mới ăn xong xuôi Lại bế con cho vợ sửa bát. 9h30 xong dạy đứa lớn học dc 1 tiếng xong dồn nó đi vệ sinh cá nhân, các kiểu tới 11h là xong việc. Ngồi làm việc thêm dc tí kiếm thêm hộp sữa cho con tới 2h, đi ngủ. Sáng 7h phải dậy vệ sinh cá nhân, xong hò đứa lớn dậy vệ sinh, mua đồ ăn sáng cho vợ và đứa nhỏ -> 8h, xong đưa đứa lớn đi học, vào lớp cái là phi ngay tới cty, chấm công vừa kịp giờ. Lại làm việc tới khi tan sở để tiếp tục vòng quay
      Ôi, đọc sách buổi sáng quả là một điều xa xỉ
  • kspm
    uầy, dậy trước 7h sáng thì lại quay sang bồ abcxyz chớ hơi đâu mà làm mấy việc sáo rỗng như trong bài
  • inphuthinh
    em thấy phù hợp với công chức, 4h30 họ đã về rồi, họ có đủ thời gian để làm tất cả mọi việc họ thích, em thì mở cái cửa nhìn đồng hồ đã 9-10h rồi thì làm ăn mẹ gì nữa, sáng 5h dậy là một cực hình
  • truongthanh23
    Mấy cô lao công 5 giờ sáng đã thấy quét loẹt xoẹt, thảo nào cả đời vất vả, nếu 2 tiếng đó các cô cứ ngủ như những người khác có phải đỡ vất hơn không?
  • coderth
    Em cũng dậy từ 5h sáng đây, đơn giản là đi ngủ sớm là đến giờ đấy tự dậy thôi, rất khỏe.
  • nambuit
    Toàn mấy bố chả đọc phán linh tinh. Người ta khuyên là tầm 5-7h sáng là thời gian quý nhất, nên dành làm việc quan trọng thì sẽ có hiệu quả hơn (Ví dụ đọc sách). Lôi mấy bà bán thúng với mấy cô quét rác vào làm phản biện chứng tỏ méo đọc gì, hoặc đọc mà méo hiểu gì

    Tất nhiên là mỗi người có 1 đồng hồ khác nhau. Tôi thì khoảng đó cũng dùng để làm việc cần đầu óc, sáng tạo. Cá nhân thì thấy hiệu quả hơn.
  • dangquang1020
    5-7h là giờ vàng để đi ỉa, vậy nên tốt nhất mỗi ngày nên dậy đi ỉa vào giờ này xong rồi đi ngủ tiếp
  • Mr_TK
    cá nhân thấy là đi ngủ sớm để dậy sớm làm việc thì đỡ mệt hơn là thức khuya làm việc rồi dậy muộn! Đến cty làm việc tầm 9-10h buồn ngủ thì đã có trà và cafe. Trưa ngủ 30p thì chiều lại hồi sức để làm việc bình thường!
  • xiu9574
    Biết là thời gian sáng sớm rất tốt vì không khí trong trẻo, không gian thanh tịnh. Nhưng mà vậy rồi làm sao ngồi nổi 8h đồng hồ trên cty, vậy thì hiệu suất công việc lại giảm
    • dangquang1020
      @xiu9574 quan trọng là tối có chịu đi ngủ sớm hay ko thôi. Mình có 1 thời gian ngủ lúc 11h, thức dậy lúc 5h30-6h sáng, dậy vệ tập thể dục 30p, xong vệ sinh cá nhân rồi ra quán cafe ngồi làm việc đến 9h thì lên cty, hiệu quả công việc rất cao. Nhưng chỉ duy trì đc 4-5 tháng, từ hồi vợ sinh tới giờ con đc 2 tháng thì lịch làm việc loạn cả lên, đỡ cái là giờ ngồi nhà làm remote nên cũng đỡ thời gian di chuyển
  • HuyThai
    có 2 điều cần nói:

    1. Người thành công rồi thì làm gì cũng đúng
    2. Thành công đối với mình là có thể ngủ đến 8-9h sáng mà không phải lo nghĩ gì. 10 năm qua toàn dậy lúc 5h30 muốn bạc cả tóc
  • tanhiepphat
    Em mà đọc xong cuốn sách nào thì sau khi đọc xong em cũng ko nhớ được nó nói gì. Giống như chưa từng đọc +____+
  • hungltmed
    Ngủ đến khi mình thích là thành công rồi, cần gì theo thành công của người khác
  • Bigpanda
    Quan điểm tuỳ ngành nghề, quỹ thời gian mỗi người cần để thực hiện công việc
    Mình toàn về nhà lúc 9:00, có bữa khách khứa 11-12h đêm
    Tần suất 3 ngày/tuần như thế nên quy định 7:00 sáng dậy vẫn hợp lý
    Làm sao thấy người khoẻ, minh mẫn vẫn là điều tốt nhất để làm việc
  • KaZaT
    Con em đêm nó hay dậy quấy làm vợ chồng em mất ngủ cả năm trời rồi. Kệ mọe thành công hay không đêm nào em ngủ được là phải ngủ, ngủ quý hơn vàng
  • Don
    Em thì rất thích dậy sớm. Vì dậy sớm được sẽ có nhiều việc để làm, và làm đc nhiều việc (nếu co sức). Ví dụ:

    dọn dẹp nhà cửa, chăm sóc cây cối, chuẩn bị bữa sáng (cho cả nhà). Đọc sách, nghịch ngợm gì đó, lên lịch hẹn người này người kia, giải quyết việc tồn đọng hôm trước. Đi bơi, chạy bộ, giao lưu hàng xóm..v.v.

    Vấn đề lớn nhất của em là sự mệt mỏi, buồn ngủ suốt cả ngày hôm đó nếu em dậy sớm.
    Các bác đã đang dậy sớm cho em cái mẹo với. ko tính cà phê vì nó gây nghiện, phụ thuộc, mà em thì ko chơi món đấy được.
    • connhen
      @don tập dậy sớm cho nó thành thói quen là đc bác, thông thường tầm 2 tuần là đồng hồ sinh học quen ngay
    • KaZaT
      @don bác dậy sớm thì phải ngủ sớm, buổi trưa có đệm thêm 15-300 nữa là đẹp.
  • thinker
    "Tập dậy sớm" vì ông ấy là chủ tịch.

    E toàn 10am mới dậy
  • Thiendinh612
    Em có đội bóng đá từ 5h15-6h45, theo được 1 thời gian, giờ thì lại bỏ để ngủ tiếp roài
  • Zenkiiiii
    không phải dậy sớm hay dậy muộn mà là có ngủ đủ giấc hay ko , thức tới 12h ngủ 5 tiếng tới 5h dậy thì có mà ung thư sớm đó
  • quyenmotherv
    Bình sữa Nuk Kids Plaza đang có nhiều khuyến mãi, mọi người nhanh tay đặt mua thôi nào. Mình cũng mới tậu 1 bình cho cu Tôm nhà mình.
    http://tinyurl.com/yydymv23
    #kidsplaza #binhsuakidsplaza
Website liên kết