Bắp cải tưởng chừng như là thực phẩm đơn thuần nhưng lại có nhiều tác dụng đến sức khỏe và làm đẹp

Bí quyết làm đẹp - Từ trước đến nay, khi nói đến bắp cải tất cả chúng ta đều biết đây là một loại rau trong các món ăn hàng ngày. Chúng cung cấp nhiều chất xơ vào hàng bậc nhất giúp ổn định và bảo vệ tốt cho hệ tiêu hóa. Bên cạnh đó, các khoáng chất có trong bắp cải giúp ngăn ngừa hấp thu năng lượng, là phương pháp giảm cân hiệu quả cho những người béo phì muốn giảm cân.

Tuy nhiên hôm nay sức khỏe hạnh phúc lại giới thiệu thêm cho bạn một tác dụng khác của bắp cải. Bằng sự kết hợp với một vài thực phẩm khác, bắp cải lại phát huy tác dụng chống lão hóa cho da. Thật kỳ diệu phải không nào.

Hỗn hợp chống lão hóa từ bắp cải sau đây được chế biến rất đơn giản ai cũng có thể làm tại nhà

Bắp cải và chanh

Cách thực hiện:

- Cắt bắp cải làm đôi và cho một chút muối và nước và đun sôi cho đến khi bắp cải mềm đi.

- Cắt bắp cải luộc thành từng miếng nhỏ và sau đó cho vào máy xay sinh tố. Thêm một thìa nước cốt chanh vào.

- Nghiền hai thành phần lại với nhau để tạo thành hỗn hợp đặc.

- Thoa đều hỗn hợp lên khuôn mặt và massage nhẹ nhàng trong khoảng 5-10 phút.

- Giữ nguyên trong khoảng 30 phút hoặc lâu hơn cho đến khi mặt nạ khô.

- Rửa sạch mặt bằng nước lạnh và thoa kem dưỡng ẩm.

- Đắp mặt nạ này 2-3 lần một tuần để đánh bay dấu hiệu lão hóa.