Lợi ích của chạy bộ - thêm tý động lực cho ai chưa bắt đầu chạy

Có ai tham gia uprace.vn không?

(0 clicks)

goldensea80 gửi Thể thao Tặng token chủ link Bạn hãy là người đầu tiên tặng token cho chủ link

Loan tin SuperSliver hoangkimchi và 3 người nữa

20 Bình luận

5

0

stat_stat
1 năm trước

@quaiquy bác chỉ việc đăng kí trên uprace.vn, link web này với tài khoản strava của bác để khi chạy xong thì uprace sẽ lấy dữ liệu từ Strava để tính thành tích. Sự kiện bắt đầu từ 24/8 tới 23/9. Em sẽ cố quyên góp được 500k (chủ nhật chạy được nhân đôi thành tích )

Bình luận hay

0

0

TKM
1 năm trước

Nó là cái j thế bác?
- 1
  
  0
  
  goldensea80
  1 năm trước
  
  @tkm Chạy thi đấu và gây quỹ, chỉ cần cài strava.
- 4
  
  0
  
  stat_stat
  1 năm trước
  
  @tkm Uprace là sự kiện do Newborns Vietnam kết hợp với một vài bên tổ chức với mục đích gây quỹ cho trẻ sơ sinh và thúc đẩy chạy bộ trong cộng đồng. Mỗi km chạy được ghi nhận trên Strava sẽ tương đương 1000đ và được các công ty tài trợ chi trả.
- 0
  
  0
  
  quaiquy
  1 năm trước
  
  @stat_stat, @tkm hay quá. Trước giờ em chỉ cài google fit.
- 5
  
  0
  
  stat_stat
  1 năm trước
  
  @quaiquy bác chỉ việc đăng kí trên uprace.vn, link web này với tài khoản strava của bác để khi chạy xong thì uprace sẽ lấy dữ liệu từ Strava để tính thành tích. Sự kiện bắt đầu từ 24/8 tới 23/9. Em sẽ cố quyên góp được 500k (chủ nhật chạy được nhân đôi thành tích )
- 0
  
  0
  
  quaiquy
  1 năm trước
  
  @stat_stat
- 0
  
  0
  
  BlackWidow
  1 năm trước
  
  @stat_stat 1 tháng bác chạy 400km @@, trung bình ngày chạy 10km.
- 0
  
  0
  
  stat_stat
  1 năm trước
  
  @blackwidow vâng em cũng ko dám chắc là làm đủ nhưng sẽ cố xem khả năng của mình. Chủ yếu là xem về độ kiên trì và kỉ luật ạ. 10km/ngày thì quá dễ nhưng nghỉ 2 ngày là thành 30 rồi ????.
- 0
  
  0
  
  superxoaii
  1 năm trước
  
  @stat_stat Chạy vừa thôi mới khoẻ, nhiều quá không tốt đâu bác @@. Hại nhất là khớp đầu gối, thứ 2 là mặt mũi trông già lắm .
- 1
  
  0
  
  BlackWidow
  1 năm trước
  
  @stat_stat 10km/ ngày đúng là k phải vấn đề nhưng 400km/tháng là chuyện hoàn toàn khác.
- 0
  
  0
  
  stat_stat
  1 năm trước
  
  @superxoaii em mới chạy cũng đau gối, rồi thuốc thang và luyện tập cẩn thận hơn thì giờ chạy 42km không đau gối. Không biết sau này già sẽ thế nào.
- 0
  
  0
  
  goldensea80
  1 năm trước
  
  @stat_stat Em biết bác là ai trên strava rồi, chạy khiếp quá
- 0
  
  0
  
  BlackWidow
  1 năm trước
  
  @stat_stat Chạy 42km đúng là cao nhân rồi.
0

0

sir_subtle
1 năm trước

Chạy bộ mà bảo khoẻ cho gối là sai. Hỏng gối thì đúng hơn.
- 0
  
  0
  
  hocvalamtudau
  1 năm trước
  
  @sir_subtle bác đọc Born to run đi nhé, có bản tiếng việt, online Fred sách giấy 200k
0

0

Le_Dop_84
1 năm trước

Cuốn Born to run thì Tiki đang sale có 100k thôi!