Trở lên trên
Viết bình luận40 Bình luận
  • sosk
    App này có cần phải dùng thiết bị chuyên dụng gì không ạ? Em có mỗi pebble là đo được thôi
  • Lucky_Luke
    Bọn Strava này không có thống kê All time mà chỉ theo từng tuần thôi. Hơi tiếc vì cái đó nhưng đây là app tuyệt nhất em từng dùng.
  • vudinhnguyen
    Strava so với Nike running thì sao các bác.
    • hoidulich
      @vudinhnguyen Mình thấy strava có cộng đồng nhiều hơn và hình như track được cả leo dốc,leo núi (độ cao) , nike thì chưa dùng nhiều ko biết. Nhưng thích nike ở chỗ có chương trình huấn luyện free ví dụ lên kế hoạch chạy 10km, 21km thì sẽ có lịch trình chạy phù hợp với khả năng của mình. Strava,Runkeeper,RunMyMap cũng là những app chạy rất tốt nhưng ko free các chương trình huấn luyện.
    • goldensea80
      @vudinhnguyen Synchronize dùng cả 2 đi
  • lipstick19th
    Nhưng chạy trên máy thì nó có đo đc ko ah?
    • htainger
      @lipstick19th chạy trên máy thì mỗi ngày mình chạy mình tự nhớ hoặc tốt nhất ghi ra sổ, mỗi ngày chạy tăng lên 1 chút, khoảng 10kcal là ổn, cũng vui lắm đó. Có thể chụp hình lại là thấy quá trình mình làm
    • Lucky_Luke
      @lipstick19th
      Mấy cái ứng dụng này sẽ track quãng đường qua GPS nên mình chạy được bao nhiêu phần mềm sẽ tính chính xác.
    • signoreV
      @lucky_luke chạy trên máy thì nó track 0km nhé
    • lipstick19th
      @htainger 10kcal là phải chạy nhiu km vậy ạ? Mà em ko biết đổi cái đơn vị Kcal sang cal đâu í.
    • htainger
      @lipstick19th à, tính calo đó, mỗi ngày thêm 10 calo thôi mà hôm nay phải hơn hôm qua nhưng không bằng ngày mai, rồi cũng sẽ có 1 ngày bạn chạy hơn 1000 calo, lúc đó thích ốm thích mập thích gì cũng được
    • downfall
      @lipstick19th 10kcal cỡ đi bộ nhanh thêm 100m hoặc chạy thêm 50m.
      Mỗi ngày add thêm lượng vận động cỡ đó là kinh rồi.
    • lipstick19th
      @downfall thật ra em chạy bộ trên máy nên nó cũng đo luôn lượng calo cho e. Nhưng Mà kể ra thêm 10 kcal mà càng về cuối càng oải ra phết, ko phải là chuyện nhỏ đâu. Huhu.
    • TanNg
      @lipstick19th, @signorev

      Xác nhận là Apple watch đo được.
    • goldensea80
      @lipstick19th App trên điện thoại thì không, nhưng các đồng hồ thì đo được - nhưng thường ước lượng quãng đường sẽ dài hơn so với thực tế (trên máy), có lẽ do nó ước lượng bước chân của tây
    • lipstick19th
      @goldensea80 Bây giờ mua cái gì để nó đo được lượng calo mình đốt/ ngày, và lượng calo mình nạp (kể cả phải nhập thủ công) không hả anh?
      Giờ em đang cần ép cân = ) Làm sao để đốt 1100kcal mỗi ngày vậy @@
    • goldensea80
      @lipstick19th Đo calo cả ngày thì một số loại đồng hồ fitness có. Các loại đồng hồ này thường rẻ hơn đồng hồ sport tracker. Còn app thì anh không rõ.
      Chạy 10km đốt khoảng 700-900 Cal. Anh mới chạy được từng đó
      Anh nghĩ chạy được thì enjoy nó, không cần quá obsess với mấy cái calories, rồi cân sẽ tự giảm.
    • lipstick19th
      @goldensea80 À em phải kết hợp giảm thông qua cả chế độ ăn nữa. Nhưng chắc giỏi lắm cũng chỉ đc 550kcal / ngày.
      Em chạy trên máy, cảm giác rất là chán, phải cố gắng lắm mới không bỏ cuộc sớm, chứ bảo là enjoy thì hơi khó. huhu.
    • goldensea80
      @lipstick19th Chạy bên ngoài ở tốc độ vẫn có thể nói chuyện bình thường được, thì độ 1-2km có thể thấy mỏi chút, nhưng đến tầm 5km sẽ thấy hưng phấn cảm thấy chaỵ bao lâu cũng được ấy, chỉ sợ đau chân thôi. Anh hay kết hợp khám phá những đoạn đường mới, nhưng nếu ở HN thì cũng hơi khó tìm đương để chạy thật.
  • lnt4129
    Mình dùng Runstatics hơn 2 năm rồi, giờ chuyển qua app khác ngại quá. Nó bắt tự ngồi export và import thủ công từng item một
  • lnt4129
    Vừa nghịch Strava một lúc, thì thấy hình như phải lên Premium nó mới cho tạo target cho 1 năm . Chuối nhỉ?
  • goldensea80
    Vừa thấy rất nhiều bác join vào club chạy khủng bố quá, Tin Nguyễn, Anh Linh, Việt Dũng, Phạm Thao, và Hung Vu là những bác nào trong này thế?