1
Hay
6 năm trước
linkhay.com
Bí kíp ngăn ngừa mụn cho bạn gái khi sắp đến ngày đèn đỏ
(0 clicks)
Loan tin
Khi sắp đến kỳ kinh nguyệt, làn da của bạn dễ bị nổi mụn do lượng tiết tố estrogen trong cơ thể tăng cao, gây kích thích các tuyến nhờn hoạt động mạnh, từ đó hình thành nên mụn. Bên cạnh các bộ sản phẩm trị mụn thì những phương pháp dưới đây sẽ giúp bạn hạn chế tối đa nguy cơ mụn phát triển vào những đèn đỏ. Cùng nhau tìm ra cách ngừa mụn đơn giản nào.
1. UỐNG NƯỚC TRÀ XANH
Trong lá trà xanh có chứa hàm lượng chất kháng khuẩn, chống viêm rất hiệu quả, sẽ giúp ngăn chặn các tuyến nhờn hoạt động mạnh và giảm khả năng sinh mụn.
Do đó, 2-3 tách trà xanh mỗi ngày trong khoảng thời gian trước và trong thời kỳ kinh nguyệt, chắc chắn mụn sẽ không dám tấn công đến làn da của bạn nữa đâu.
2. GIỮ DA MẶT SẠCH SẼ
Trong thời gian này, da thường xuyên tiết ra rất nhiều chất nhờn, nên nếu bạn không vệ sinh mặt sẽ, sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi, nảy nở nhiều hơn.
Vì thế, để ngăn ngừa mụn khi đến kỳ nguyệt san, mỗi ngày bạn nên làm sạch da mặt 2 lần bằng sữa rửa mặt có chứa thành phần nhẹ dịu, kết hợp bôi kem trị mụn CODOBYE CREAM và tẩy tế bào chết 1 lần/tuần, sẽ giúp hạn chế sự xuất hiện của mụn trứng cá.
Ngoài ra, nên lưu ý vệ sinh sạch sẽ khăn mặt và vỏ chăn, vỏ gối thường xuyên để bảo vệ làn da của bạn.
Do đó, 2-3 tách trà xanh mỗi ngày trong khoảng thời gian trước và trong thời kỳ kinh nguyệt, chắc chắn mụn sẽ không dám tấn công đến làn da của bạn nữa đâu.
2. GIỮ DA MẶT SẠCH SẼ
Trong thời gian này, da thường xuyên tiết ra rất nhiều chất nhờn, nên nếu bạn không vệ sinh mặt sẽ, sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi, nảy nở nhiều hơn.
Vì thế, để ngăn ngừa mụn khi đến kỳ nguyệt san, mỗi ngày bạn nên làm sạch da mặt 2 lần bằng sữa rửa mặt có chứa thành phần nhẹ dịu, kết hợp bôi kem trị mụn CODOBYE CREAM và tẩy tế bào chết 1 lần/tuần, sẽ giúp hạn chế sự xuất hiện của mụn trứng cá.
Ngoài ra, nên lưu ý vệ sinh sạch sẽ khăn mặt và vỏ chăn, vỏ gối thường xuyên để bảo vệ làn da của bạn.
3. ĐIỀU CHỈNH CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG
Chế độ ăn uống cũng rất quan trọng đối với sức khỏe và nhan sắc của bạn trong những ngày nguyệt san. Bởi khi bước vào những ngày này, cơ thể bạn luôn ở trong trạng thái đặc biệt nhạy cảm, nhất là đối với phần vị giác.
Trong suốt thời kỳ kinh nguyệt, bạn nên bổ sung cho cơ thể các thực phẩm có chứa nhiều thành phần magiê, sắt và các vitamin nhóm B, để giúp cân bằng lại lượng dinh dưỡng bị hao hụt.
Ngoài ra, bạn hãy hạn chế sử dụng tối đa những loại thực phẩm có tính nóng và hàn, kể cả những món ăn có chứa quá nhiều dầu mỡ, để tránh mụn phát triển nhanh hơn.
4. CHẾ ĐỘ SINH HOẠT HỢP LÍ
Bên cạnh việc ngủ trước 11 giờ đêm là yêu cầu thiết yếu để bảo vệ làn da trong những ngày đèn đỏ, bạn nên nghỉ ngơi thêm 1-2 tiếng để cơ thể cũng như làn da có thời gian phục hồi.
Ngoài ra, uống đủ 1,5-2 lít nước ngày hoặc sử dụng vien uong tri mun cũng giúp làn da đào thải chất độc và phòng tránh mụn.
Trong suốt thời kỳ kinh nguyệt, bạn nên bổ sung cho cơ thể các thực phẩm có chứa nhiều thành phần magiê, sắt và các vitamin nhóm B, để giúp cân bằng lại lượng dinh dưỡng bị hao hụt.
Ngoài ra, bạn hãy hạn chế sử dụng tối đa những loại thực phẩm có tính nóng và hàn, kể cả những món ăn có chứa quá nhiều dầu mỡ, để tránh mụn phát triển nhanh hơn.
4. CHẾ ĐỘ SINH HOẠT HỢP LÍ
Bên cạnh việc ngủ trước 11 giờ đêm là yêu cầu thiết yếu để bảo vệ làn da trong những ngày đèn đỏ, bạn nên nghỉ ngơi thêm 1-2 tiếng để cơ thể cũng như làn da có thời gian phục hồi.
Ngoài ra, uống đủ 1,5-2 lít nước ngày hoặc sử dụng vien uong tri mun cũng giúp làn da đào thải chất độc và phòng tránh mụn.
5. DUY TRÌ THÓI QUEN TẬP THỂ DỤC
Nhiệt độ trong cơ thể của bạn sẽ bị giảm xuống đáng kể trong những ngày đầu của kinh nguyệt, do bị mất nhiều máu, điều này đã khiến cho bạn luôn ở trong trạng thái mệt mỏi và dễ cáu gắt với mọi người xung quanh.
Tập thể dục trong thời kỳ nguyệt san, sẽ giúp cân bằng lại nhiệt độ của cơ thể, làm giảm cơn đau bụng kinh, ngăn ngừa mụn xuất hiện.
6. SỬ DỤNG BỘ SẢN PHẨM TRỊ MỤN CODOBYE
Để ngăn ngừa và trị mụn trứng cá hiệu quả khi sắp đến kỳ kinh nguyệt, cả nhà có thể sử dụng sản phẩm trị mụn hiệu quả CODOBYE gồm viên uống trị mụn, sữa rửa mặt thảo dược thiên nhiên và kem bôi tinh chất nghệ trắng CODOBYE CREAM. Bộ sản phẩm trị mụn này giúp cân bằng nội tiết tố trong giai đoạn kinh nguyệt, từ đó ức chế hoạt động của tuyến bã nhờn, ngăn chặn nguy cơ xuất hiện mụn trứng cá.
- Công ty TNHH Viban
- Địa chỉ: 243/9/12Q Tô Hiến Thành, P. 13, Q. 10, Thành phố Hồ Chí Minh
- Hotline: 0985 264 269
- SĐT: (08) 38 636 028 - Fax: (08) 38 636 192
- Email: vibancompany@gmail.com
- Fanpage: Codobye - Tạm biệt mụn
- Website: Codobye.vn
- Youtube.com/Codobye
Tập thể dục trong thời kỳ nguyệt san, sẽ giúp cân bằng lại nhiệt độ của cơ thể, làm giảm cơn đau bụng kinh, ngăn ngừa mụn xuất hiện.
6. SỬ DỤNG BỘ SẢN PHẨM TRỊ MỤN CODOBYE
Để ngăn ngừa và trị mụn trứng cá hiệu quả khi sắp đến kỳ kinh nguyệt, cả nhà có thể sử dụng sản phẩm trị mụn hiệu quả CODOBYE gồm viên uống trị mụn, sữa rửa mặt thảo dược thiên nhiên và kem bôi tinh chất nghệ trắng CODOBYE CREAM. Bộ sản phẩm trị mụn này giúp cân bằng nội tiết tố trong giai đoạn kinh nguyệt, từ đó ức chế hoạt động của tuyến bã nhờn, ngăn chặn nguy cơ xuất hiện mụn trứng cá.
- Công ty TNHH Viban
- Địa chỉ: 243/9/12Q Tô Hiến Thành, P. 13, Q. 10, Thành phố Hồ Chí Minh
- Hotline: 0985 264 269
- SĐT: (08) 38 636 028 - Fax: (08) 38 636 192
- Email: vibancompany@gmail.com
- Fanpage: Codobye - Tạm biệt mụn
- Website: Codobye.vn
- Youtube.com/Codobye