BLOG

Gợi ý những món ăn từ bơ đơn giản dễ làm cho mẹ sau sinh hiệu quả, an toàn

0 người theo dõi 0 bình luận 272 bài chia sẻ

Bơ, với hương vị thơm ngon và độ mềm mịn, là một nguyên liệu tuyệt vời cho việc tạo ra những món ăn trong thực đơn chăm sóc sau sinh thơm ngon và bổ dưỡng. Dưới đây là một số món ăn từ bơ đơn giản mà bạn có thể dễ dàng làm tại nhà:

Bơ nghiền với bánh mỳ nướng - Món ăn ngon cho mẹ sau sinh

Món này là một lựa chọn hoàn hảo cho bữa sáng hoặc bữa xế chiều. Đơn giản chỉ cần nghiền nhuyễn bơ tươi, thêm chút muối và tiêu, sau đó thoa đều lên các lát bánh mỳ nướng. Bạn cũng có thể tùy chọn thêm hạt hoặc dứa nếu muốn thêm hương vị.

Sốt bơ cho mì sợi hoặc mì Ý thơm ngon cho mẹ sau sinh

Bơ nghiền có thể biến thành loại sốt ngon cho mì sợi hoặc mì Ý. Đơn giản nấu bơ với tỏi, dầu ô liu, hạt tiêu đen và một ít bạc hà tươi để tạo ra một món sốt bơ thơm ngon và béo ngậy.

>> Xem thêm: Cách giảm béo sau sinh hiệu quả!

Bơ nướng với gia vị thơm ngon cho mẹ sau sinh

Món này có thể làm trong vài phút và rất thích hợp cho tiệc tự chọn hoặc bữa ăn nhẹ. Hãy cắt bơ thành từng lát mỏng, sau đó ướp gia vị như tiêu, ớt, và muối. Nướng chúng trong lò khoảng 5-7 phút cho đến khi lớp vỏ bên ngoài bơ có màu hồng.

Bơ xào tỏi món ngon bổ dưỡng cho mẹ sau sinh

Đây là một món bơ cực kỳ đơn giản nhưng ngon miệng. Hãy cắt bơ thành từng lát, sau đó xào chúng với tỏi băm và dầu ô liu. Khi bơ mềm và tỏi thơm, bạn có một món ăn ngon cho bữa tối hoặc ăn kèm với bánh mì.

Mong rằng bài viết đã giúp mẹ giải đáp thắc mắc ăn bơ có lợi sữa không. Sau khi sinh, cơ thể mẹ cần được chăm sóc thật tốt để nhanh chóng khôi phục lại sức khỏe và tinh thần. Mẹ có thể tham khảo dịch vụ chăm sóc sau sinh tại spa chăm sóc sau sinh uy tín để được chăm sóc sức khỏe và tinh thần cho mẹ sau sinh tốt. Đến spa chăm sóc sau sinh uy tín mẹ được xử lý nhanh những vấn đề hay gặp phải như: Thông tắc tia sữa sau sinh, massage bụng đẩy sản dịch hiệu quả. Không chỉ vậy, tại đây mẹ còn được hỗ trợ giảm béo, giảm cân sau sinh hiệu quả, an toàn. Đặc biệt nhất, tại spa chăm sóc sau sinh uy tín mẹ được tận hưởng liệu trình massage sau sinh chuyên nghiệp giúp giảm đau nhức, giảm mệt mỏi và giảm stress hiệu quả nhé.

0 Bình luận
  • Chưa có bình luận nào cho chủ đề này.
Website liên kết