BLOG

Cách giảm cân bằng dầu dừa hiệu quả, an toàn

0 người theo dõi 0 bình luận 458 bài chia sẻ

Dưới đây, công thức giảm béo bằng dầu dừa hiệu quả:

Uống dầu dừa để giảm cân nhanh và hiệu quả, an toàn

Trong dầu dừa có nhiều dưỡng chất hỗ trợ cải thiện hệ tiêu hóa và đốt mỡ thừa một cách tự nhiên. Uống dầu dừa được xem là cách giảm cân đơn giản, nhưng mang đến hiệu quả vượt trội.

Cách uống dầu dừa giảm béo rất dễ thực hiện, các bạn chỉ cần uống 1 thìa dầu dừa pha cùng nước nóng và mỗi buổi sáng sau bữa ăn đã giúp thúc đẩy hệ tiêu hóa, đẩy nhanh quá trình tiêu hao calo rồi đấy. Hơn nữa, bạn cũng có thể thêm dầu dừa vào các loại thức uống như cà phê, sinh tố, nước hoa quả để năng cao đề kháng cho cơ thể.

Massage giảm cân bằng dầu dừa hiệu quả

Mát xa với dầu dừa được xem là cách giảm béo an toàn, nhanh chóng và tiết kiệm tối đa thời gian cho người dùng. Việc sử dụng dầu dừa massage giảm mỡ bụng sẽ giúp đánh tan đi các lớp mỡ thừa, giúp cải thiện vùng da bụng trở nên mịn màng và săn chắc hơn.

Cách thực hiện phương pháp massage giảm cân bằng dầu dừa:

Bước 1: Làm sạch vùng bụng rồi lau khô với khăn mềm

Bước 2: Thoa một lượng dầu dừa vừa đủ lên vùng bụng rồi bắt đầu tiến hàng mát xa. Theo chiều kim đồng hồ từ ngoài hông vào trong.

Bước 3: Tiếp tục lấy rốn làm tâm, xoa tay quanh vùng bụng

Bước 4: Khi kết thúc hãy rửa sạch lại vùng da bụng cùng nước ấm.

Giảm cân hiệu quả bằng dầu dừa kết hợp cùng sữa chua

Việc kết hợp dầu dừa cùng sữa chua được đánh giá là giải pháp giúp giảm mỡ tối ưu cho các chị em. Vì trong sữa chua có chứa nhiều axit lactic giúp kích thích tiêu hóa, tiêu hao năng lượng dư thừa. Trong khi đó, dầu dừa có Triglyceride giúp thức đẩy sự tiêu hóa của các mô mỡ thừa.

Cách thực hiện:

Bước 1: Nguyên liệu chuẩn bị gồm sữa chua không đường và dầu dừa nguyên chất

Bước 2: Trộn đều dầu dừa với sữa chua rồi cho vào đông đá trong tủ lạnh

Bước 3: Sau khi hỗn hợp cứng, lấy ra rồi thái thành từng miếng

Bước 4: Mỗi ngày nên ăn từ 1 – 2 hộp để tăng cao giảm cân nhé hiệu quả.

Trên đây là cách giảm cân bằng dầu dừa hiệu quả cho các chị em tham khảo. Ngoài ra, để có thể sở hữu một body thon gọn nhanh nhất, các chị em cũng có thể chọn lựa cho bản thân liệu trình massage giảm béo tại spa giảm béo uy tín. Đây là cách giảm béo không phẫu thuật, không xâm lấn, không uống thuốc nên rất an toàn và hiệu quả cao. Chính vì thế, đây là cách giảm béo, giảm cân sau sinh hiệu quả được đông đảo chị em, mẹ bỉm tin chọn.

0 Bình luận
  • Chưa có bình luận nào cho chủ đề này.
Website liên kết