BLOG

Lợi ích của trà đối với sức khỏe

moctravn 29.03.2024
0 người theo dõi 0 bình luận 5 bài chia sẻ

Trà là thức uống từ xa xưa ông cha ta thường sử dụng. Ngày nay, trà ngày càng xuất hiện thêm nhiều mẫu mã đa dạng. Có nhiều loại hương vị và cách sử dụng được nghiên cứu ra là có ích cho sức khỏe.

Bởi vậy, trà mang lại rất nhiều lợi ích mà chúng ta chưa biết tới. Điển hình là một số lợi ích đối với sức khỏe:

- Giúp cải thiện giấc ngủ, giấc ngủ sâu hơn và ít bị quấy rầy bởi các yếu tố bên ngoài

- Làm đẹp da. Trong trà có các tinh chất giúp da trắng sáng. Điều này đã được người Nhật chứng minh khi họ đưa trà vào như một thức uống hàng ngày

- Giamr bệnh tật: tùy thuộc vào các laoij trà, chúng cung cấp cho chúng ta thêm những dưỡng chất có lợi cho cơ thể, giảm các bệnh về xương khớp.

Bạn có thể đọc chi tiết hơn tại link: https://moctra.net/loi-ich-cua-tra/

0 Bình luận
  • Chưa có bình luận nào cho chủ đề này.
Website liên kết