BLOG

Saffron có tác dụng gì?

khamphukhoathaiha 25.06.2021
0 người theo dõi 0 bình luận 76 bài chia sẻ

Tìm hiểu các công dụng và cách sử dụng của saffron để giải đáp về chi phí "cắt cổ" của nhụy hoa nghệ tây saffron. Nhụy hoa nghệ tây saffron được thu hoạch thủ công từ hoa crocus sativus. nhụy hoa nghệ tây saffron bao gồm từng sợi của phần nhuỵ được tách ra. nhụy hoa nghệ tây saffron có nguồn gốc từ Iran, vì nổi tiếng với đặc điểm điều trị bệnh tại quê hương nên được xuất khẩu đi khắp nơi. dưới đây là các công dụng của saffron và cách sử dụng.

Saffron có lợi ích gì?

Nhụy hoa nghệ tây saffron giúp chống oxy hóa mạnh mẽ

Nhụy hoa nghệ tây saffron chứa quá nhiều hợp chất chống oxy hóa ấn tượng. Các chất chống oxy hóa của nghệ tây đáng lưu ý bao gồm crocin, crocetin, safranal và kaempferol.

Crocin và crocetin là các sắc tố carotenoid tạo thành màu đỏ của nhụy hoa nghệ tây. Theo nghiên cứu, cả hai hợp chất này có thể có đặc tính chống trầm cảm, giữ an toàn tế bào não chống lại một số tổn thương, cải thiện các triệu chứng viêm, giảm sự thèm ăn và giúp cho giảm cân.

Safranal giúp đỡ mang tới cho saffron hương vị và mùi thơm đặc trưng. Các thí nghiệm chứng tỏ rằng safranal khả năng giúp cải thiện tâm trạng, trí nhớ và có thể học tập, mặt khác bảo vệ tế bào não chống lại sự oxy hóa do stress.

Không khác gì, kaempferol được cho biết rằng là có có sự liên quan đến các ưu thế sức khỏe cơ thể, chẳng hạn như giảm sưng viêm, chống ung thư và chống trầm cảm.

Tăng cường tinh thần tốt hơn và điều trị các biểu hiện trầm cảm

Theo các thí nghiệm phân tích về công dụng của saffron và mất cân bằng trầm cảm, tiến sĩ Anton và Hausenblas đã khẳng định rằng việc bổ sung nhụy hoa nghệ tây saffron có hiệu quả hơn đáng kể so với giả dược trong việc chữa các triệu chứng của bệnh trầm cảm nhẹ đến trung bình.

Các nghiên cứu khác chứng tỏ dùng 30mg nhụy hoa nghệ tây hàng ngày cũng có hữu hiệu tương đương với fluoxetine, imipramine và citalopram – các giải pháp điều trị trầm cảm bình thường. ngoài ra, việc sử dụng nhụy hoa nghệ tây cũng gặp ít phản ứng phụ hơn so với các biện pháp chữa trị khác.

Không những vậy, cả cánh hoa nghệ tây và nhụy dạng sợi đều có tác dụng chống lại chứng trầm cảm từ nhẹ đến trung bình.

Nhụy hoa nghệ tây saffron sở hữu chất phòng ngừa ung thư

Saffron có nhiều chất chống oxy hóa, giúp cho trung hòa các gốc tự do có hại. Mà việc hiện diện gốc tự do có liên quan đến các bệnh mạn tính, ví như ung thư.

Thí nghiệm trong ống nghiệm cũng cho thấy, saffron và các hợp chất của nó đã được chỉ ra rằng là khả năng tiêu diệt có chọn lọc các tế bào ung thư ruột kết hoặc phòng ngừa sự hình thành và phát triển của chúng, trong lúc vẫn giữ cho các tế bào thông thường không bị tổn thương. công dụng này cũng phát huy trên tế bào da, tủy xương, tuyến tiền liệt, phổi, vú, cổ tử cung và một số tế bào ung thư khác.

Không những vậy, các thí nghiệm trong ống nghiệm đã nhận biết ra rằng crocin – chất chống oxy hóa chính trong nhụy hoa nghệ tây – khả năng khiến các tế bào ung thư nhạy cảm hơn với các loại thuốc hóa trị.

Vì thế, nếu như hỏi nhụy hoa nghệ tây có tác dụng gì ấn tượng nhất với sức khỏe cơ thể con người thì đó chủ yếu là hỗ trợ ngăn ngừa và chống ung thư.

Hạn chế các triệu chứng tiền kinh nguyệt

Hội chứng tiền mãn kinh là một thuật ngữ mô tả các dấu hiệu về thể chất, cảm xúc và tinh thần xảy ra trước khi bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt. Các nghiên cứu cho thấy saffron có khả năng giúp đỡ điều trị các triệu chứng tiền mãn kinh.

Phụ nữ 20 đến 45 tuổi, việc sử dụng 30mg saffron mỗi ngày có cho hiệu quả hơn giả dược trong việc chữa các biểu hiện tiền kinh nguyệt, chẳng hạn như bí bách, đau đầu, thèm ăn và đau. Một nghiên cứu khác chứng tỏ rằng chỉ cần ngửi nhụy hoa nghệ tây saffron trong 20 phút đã giúp ích giảm các dấu hiệu tiền mãn kinh như lo lắng và giảm mức độ nội tiết tố căng thẳng cortisol.

Nâng cao khả năng quan hệ tình dục

Một số thí nghiệm đã cho biết rằng nhụy hoa nghệ tây saffron có khả năng có đặc tính kích thích tình dục, đặc biệt là ở những người đang sử dụng thuốc chống trầm cảm.

Thí dụ, sử dụng 30mg nhụy hoa nghệ tây saffron từng ngày trong 4 tuần đã cải thiện rõ rệt chức năng cương cứng so với giả dược ở đấng mày râu bị rối loạn cương dương có mối quan hệ đến thuốc chống trầm cảm.

Nữ giới có khoái cảm tình dục không cao do dùng thuốc chống trầm cảm, 30mg saffron từng ngày trong 4 tuần sẽ làm tăng hứng thú tình dục và bôi trơn hơn so với giả dược.

Tránh khỏi cảm thấy thèm ăn và giúp đỡ giảm cân

Saffron có thể giúp ích phòng ngừa ăn vặt bằng giải pháp làm chủ cảm giác thèm ăn của bạn.

Những con gái bổ sung saffron cảm nhận no hơn rõ rệt, ít ăn vặt hơn và giảm cân nhiều hơn so với những nữ giới trong nhóm dùng giả dược. saffron cũng giúp đỡ giảm chỉ số khối cơ thể, vòng eo và tổng khối lượng chất béo sau 8 tuần bổ sung. điều này được các nhà khoa học giả thuyết rằng saffron cải thiện tâm lý nên làm giảm ham muốn ăn vặt và giúp giảm cân.

Hạn chế nguy cơ mắc bệnh tim

Các thí nghiệm trong ống nghiệm chỉ ra rằng các đặc điểm chống oxy hóa của nghệ tây có thể giảm cholesterol trong máu, phòng chống tắc nghẽn động mạch chủ và động mạch.

Cách dùng saffron

Nhụy hoa nghệ tây saffron có với nhiều tác dụng đối với thể trạng cơ thể và nhan sắc của mỗi người. nhưng mà, đế dùng nhụy hoa nghệ tây sao hữu hiệu nhất đối với thể trạng cơ thể thì không phải là vấn đề mà ai cũng biết. Ở văn bản này, Saha nhụy hoa nghệ tây saffron xin phép nói về tới quý khách hàng những biện pháp uống nhụy hoa nghệ tây saffron để đạt được hữu hiệu nhất cho thể trạng cơ thể.

Uống nhụy hoa nghệ tây với nước nóng

Uống nước nhụy hoa nghệ tây saffron có khả năng giúp cơ thể có ngay một giấc ngủ ngon, tâm lý được cải thiện chỉ sau vài ngày. ngoài ra, chúng còn giúp chữa các chứng rối loạn kinh nguyệt, giảm stress nhận thấy mệt mỏi, ổn định huyết áp, cải thiện lưu thông máu, phòng tránh ung thư hiệu quả. sử dụng trà Saffon cũng giúp cho cải thiện làn da.

Uống saffron cùng hoa cúc

Hoa cúc không những là loài hoa sử dụng để trang trí cho không gian sống. Chúng còn được dùng như một loại nước uống với nhiều công dụng tốt cho cơ thể.

Một vài tác dụng tuyệt vời mà trà hoa cúc có thể đem tới có thể kể đến như: Cải thiện tim mạch, giải nhiệt, trị mất ngủ, hạ huyết áp. trong đó rất nhiều công dụng có khả năng bổ sung cùng saffron. vì thế pha trà nhụy hoa nghệ tây cùng hoa cúc cũng là một cách mà nhiều người chọn lựa.

Uống saffron đi kèm với sữa

Kết hợp của saffron với sữa giúp phòng ngừa và giảm có khả năng mắc các bệnh về tim mạch, tăng lưu thông máu, giảm thiểu huyết áp cho người cao huyết áp do trong sữa có chứa hàm lượng lớn protein.

Giúp ích xương chắc khỏe và phát triển hệ xương đối với trẻ em, phòng ngừa loãng xương đối với người cao tuổi.

Giảm căng thẳng nhận thấy mệt mỏi, cải thiện tâm trạng hỗ trợ giấc ngủ ngon và sâu hơn. Đương nhiên thiết yếu tác dụng giúp ích làn da và cơ thể săn chắc dẻo dai hơn.

Uống nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong

Mật ong chứa nhiều vitamin và khoáng chất đi kèm đặc điểm chống oxi hóa, kháng khuẩn, chống viêm nên mật ong có nhiều công dụng cho sức khỏe cơ thể cũng như làm đẹp cho con người.

Sự kết hợp của mật ong và nhụy hoa nghệ tây đã mang đến những công dụng kì diệu cho người sử dụng: gia tăng hệ đề kháng, giảm Choleterol, tăng thêm trí nhớ và thị lực.

0 Bình luận
  • Chưa có bình luận nào cho chủ đề này.
Website liên kết