Một số thực đơn giảm cân ■ ra tết, béo quá rồi :-< (diendan.eva.vn - )

19 bình luận

• 
  +5 Bình luận hay
  NewVegas · 116 ngày trước
  Để có hiệu quả tốt nhất thì mỗi buổi sáng bạn hãy viết nắn nót thực đơn này ra giấy, nhớ dùng loại giấy bìa cứng, bền, đẹp, dai ... không dùng giấy vệ sinh hình cuộn nhé! Sau đó bạn cứ từ từ ... ăn hết tờ thực đơn.
  Trả lời Ẩn bình luận

   
  • 
    0 Bình luận hay
    saik · 116 ngày trước
    sau 3 ngày thì trên báo sẽ có tin về: super paper girl đó
    Trả lời Ẩn bình luận

     
• 
  0 Bình luận hay
  ntvim88 · 116 ngày trước
  Ra Tết, uống cafe nhiều lên thay cho mí loại Sting, Coca yêu thích, để giảm béo
  Trả lời Ẩn bình luận

   
  • 
    0 Bình luận hay
    saik · 116 ngày trước
    mik cứ uống cf vào là buồn ngủ, chả hiểu sao kể cả thức đêm, đang thức mà uống cf là ngủ luôn
    Trả lời Ẩn bình luận

     
  • 
    0 Bình luận hay
    _shine_ · 116 ngày trước
    Cafe có chất chống tích lũy mỡ thì phải :-]
    Nhưng cafe sữa mà nhiều sữa thì cũng đứt .
    Trả lời Ẩn bình luận

     
  • 
    0 Bình luận hay
    saik · 116 ngày trước
    @_shine_ cf j vs mik cũng thế cả, nhưng cf đắng thì hay cho sữa vs đường
    Trả lời Ẩn bình luận

     
  • 
    0 Bình luận hay
    _shine_ · 116 ngày trước
    @saik thế có mà giảm cân vào người ý .
    Trả lời Ẩn bình luận

     
  • 
    +1 Bình luận hay
    nouveaunano · 116 ngày trước
    @saik cuối cùng cũng gặp người cùng cảnh ngộ, trước h mình kể chuyện uốn cafe buồn ngủ chảng ai tin cả.
    Trả lời Ẩn bình luận

     
  • 
    0 Bình luận hay
    saik · 116 ngày trước
    @nouveaunano thề là uống nâu đá xong, tầm 15' sau là mik gục T.T
    Trả lời Ẩn bình luận

     
  • 
    +1 Bình luận hay
    nouveaunano · 116 ngày trước
    @saik mình còn nhục hơn, có lần uống iced coffee ở starbucks xong lờ đờ luôn, thế là order thêm một phát nữa để ngược về nhà ngủ cho ngon.
    Trả lời Ẩn bình luận

     
  • 
    0 Bình luận hay
    saik · 116 ngày trước
    @nouveaunano kiểu như như say xe ấy, nhwung dùng cách này để ngủ, sáng hôm sau thấy đau đầu
    Trả lời Ẩn bình luận

     
  • 
    +1 Bình luận hay
    nouveaunano · 116 ngày trước
    @saik chẹp, mình chỉ cảm giác buồn ngủ không thể cưỡng lại dc, chứ ngủ xong thì ko bị làm sao cả. Lần đáng nhớ nhất là một thằng người Ý bê coffee nhà nó đến, uống ngon quá mình làm 4 5 shot liền xong năm ngủ trên bàn luôn, sáng dậy bị dán duct tape đầy người.
    Trả lời Ẩn bình luận

     
• 
  0 Bình luận hay
  sinosuke · 116 ngày trước
  Mình tết ăn uống linh tinh,toàn chơi,chỉ gầy đi chứ k béo lên
  Trả lời Ẩn bình luận

   
  • 
    0 Bình luận hay
    saik · 116 ngày trước
    sướng nhở mik cứ béo lên, chả béo chỗ nào lại béo mặt nên ai cũng biết
    Trả lời Ẩn bình luận

     
• 
  +3 Bình luận hay
  NguyenVanKhoa · 116 ngày trước
  Thế có cách nào tăng cân hiệu quả ko ạ !
  Trả lời Ẩn bình luận

   
  • 
    0 Bình luận hay
    manu_mapu · 116 ngày trước
    Các bước:
    1. Tập thể dục, uống nhiều nước.
    2. Mệt nên ăn uống khỏe hơn, không bỏ bữa.
    3. Ngủ sớm, 10h lên chuồng
    4. Thức dậy nhớ ăn sáng = cơm hoặc gì mà đủ chất và no bụng.
    Đảm bảo lên kí
    Trả lời Ẩn bình luận

     
  • 
    0 Bình luận hay
    NguyenVanKhoa · 116 ngày trước
    @manu_mapu haizzz thế thì khó với em rồi.
    ở có một mình nên mọi giờ giấc ăn uống ko theo 1 quy luật nào cả
    
    Trả lời Ẩn bình luận

     
• 
  +1 Bình luận hay
  nho90 · 116 ngày trước
  Năm nay đỡ hơn mọi năm, tăng có 2,5kg, mọi năm là tăng 3 cơ
  Trả lời Ẩn bình luận

   
• 
  0 Bình luận hay
  ThuyBG · 116 ngày trước
  @NguyenVanKhoa bác sĩ này nói mãi rồi chả nghe giờ còn đi hỏi
  Trả lời Ẩn bình luận