Copyright © 2008-2010 – Công ty cổ phần truyền thông Việt Nam – VC Corp
Hotline: (84)-4-39743410 (ext 669)
Tầng 16, tòa nhà 18 Tam Trinh, Quận Hoàng Mai, Hà Nội
Giấy xác nhận cung cấp dịch vụ MXH trực tuyến số 19/GXN-TTĐT Cục QLPT, TH - TTĐT cấp ngày 19/11/2010
Bình luận hay nhất
33 bình luận
Tập thể thao điều độ, ăn uống đầy đủ ngày tối thiểu 3 bữa, bữa sáng ăn thật nhiều.
Tối ngủ sớm, sáng dậy sớm.
Có 2 loại thể thao: 1 là chơi lâu nhiều nhưng đều đều -> Làm cho cơ thể chắc không béo được. Loại là chơi cường độ cao nhưng thời gian ít -> Kích thích cho phát triển cơ/ Béo lên
minh chỉ thích tăng cân mà ko lên đc
tăng kí một vấn đề nan giải, còn muốn giảm kí thì...theo tôi